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Embarazo Activo
Embarazo Activo va dedicado a las futuras Mamás y a las que ya son Mamás de esta siguiente generación.
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¿Qué es el Embarazo Activo?
Las clases consisten en la simbiosis entre las Mamás pre-parto y las mamas post-parto. Simbiosis que se consigue realizando ejercicio físico 100% adaptado a la situación de cada Mamá.
¿En que consiste?
Las clases están 100% enfocadas en mejorar el parto y el post parto, a través de ejercicios de fuerza y cardiovasculares específicos del pre parto y el post parto.
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¿Lo puedo hacer?
Debería ser en el 99% de los casos obligatorio realizar actividad física de fuerza en el parto y en el post parto. Por eso nos encargamos que el entrenamiento este adaptado al nivel de cada Mamá.
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